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国旗下讲话--《预防秋季传染病,要从我们身边做起》
发布日期: 2018-11-12  浏览数: 1889  作者:wjczcz  文章来源:本站原创   
国旗下讲话--《预防秋季传染病,要从我们身边做起》
    尊敬的老师们,亲爱的同学们,大家好!
    今天我国旗下讲话的题目是《预防秋季传染病,要从我们身边做起》。
    伴随着阵阵秋风,使我们感受到了秋季的丝丝凉意。秋季气温变化大,气温逐渐下降,风大干燥,呼吸道疾病的病原体更容易存活,而我们的呼吸道黏膜受到冷空气刺激,抵抗病原体的能力下降,这两方面的共同作用导致了秋季呼吸道传染病的多发。同时秋季也是胃肠道传染病高发的季节。
    秋季常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。胃肠道传染病如诺如病毒等。同学们,要想不被这些传染病侵袭,少得病,我们需要做到以下几点:
    1.注意气候变化,及时增减衣物。秋季气温变化较大,我们特别要注意身体的冷暖,早晚及时添加衣服。
    2.保持教室内空气清新。虽然天气寒冷,但同学们可以利用大课间,中午吃饭时间打开教室窗户给教室通风,保持空气流畅。
    3.养成良好的生活习惯。不吃不清洁的食物,不吃生食,不喝生水,不随便丢垃圾,生活有规律,保持充分的休息睡眠,营养均衡、健康的饮食对提高自身的抵抗力显得相当重要。
   4.进行适当的体育锻炼。秋天人体的新陈代谢开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,我们应积极参加体育锻炼,多呼吸新鲜空气,增强体质。
   5.加强个人卫生和个人防护,养成良好的卫生习惯。要勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,绝不随地吐痰。勤洗手,打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻,与呼吸道传染病患者接触时佩戴口罩,这些都是保护自己不受疾病侵害的有效措施。
   6.尽量少去人员密集、通风不良的场所。
   7.如果一旦出现咳嗽、咽痛、头痛、发热、呕吐、腹痛腹泻等身体不适的症状,在家及时告诉家长,在校及时告诉老师,联系家长就医检查。做到早发现、早治疗。
同学们,学校为我们创造了良好的学习条件,为了让我们的校园生活更加精彩,请加强体育锻炼、注意身体健康,积极学习传染病预防知识来抵御传染性疾病!
最后预祝大家快乐学习,健康成长!谢谢大家!


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